第一百四十八章 体检与新活

请教一下先进经验，他们养的猪都没有你长胖的速度快。”

    “噗嗤！”

    听着卡卡尖酸的话语，全体队员都在暗自憋笑，唯独加拉格尔笑出了声。

    作为里斯·詹姆斯的好朋友，他自然也是知道自己的好友是如何度过这三天的。

    “哦，还有你，我亲爱的加拉格尔，你在笑什么？”

    听到卡卡掉转矛头对向了自己，正在乐呵的加拉格尔瞬间川剧变脸，一脸委屈的看着卡卡，仿佛在说：教练，你说我干嘛，我的体重没有问题啊！

    卡卡自然也读懂了他表情里的含义：“是的，你的大多数指标都是正常的，可以推断出你在家是有过‘锻炼’的，但是能请问一下你是怎么锻炼的吗？”

    听到这里，加拉格尔也步了好友里斯·詹姆斯的后尘，低头不语瑟瑟发抖。

    “怎么不继续看着我了？你的睾酮指标这这几天飙升啊，你是怎么运动的呢？在床上？但是据我所知，你似乎没有女朋友吧？”

    都是大老爷们，都知道卡卡说的话包含着什么意思，这种事情大家都心照不宣，小年轻出去玩一玩也没什么，毕竟在英国也不违法。

    但是能瓢到睾酮飙升……这小子这几天至少用了一盒吧，估么着就没怎么下过床。

    好小子，有点东西！

    大家纷纷用一种夹杂着羡慕和鄙夷的眼神看着加拉格尔，无声的表示着谴责。

    “我和你们说过了，假期你们干什么我们不会管，但是不能影响回归时候的状态，念在这是第一次，你俩每个人五千英镑，有问题吗？”

    “没有没有！”

    两个人异口同声地答道，要知道在切尔西能用金钱解决的处罚都不是大问题，就怕卡卡不罚你的款，那才说明出大问题了。

    “没什么问题的话，大家就开始今天的训练吧，里斯·詹姆斯和加拉格尔两个人先跑三公里再参加集体训练。”

    “是……”

    ……

    往日里高强度的身体对抗和快速的训练节奏，固然可以增强球队的战斗力，但是却无形间透支了球员们的身体。

    卡卡在和弗雷迪-穆雷的商讨之后，得出了一套理论上行之有效的改进计划。

    他们觉得球员的身体已经足够健壮，除了必要的维持之外，不用再花那么多的精力在球员的肌肉训练上。

    他们把原本的肌肉训练换成了全新的科目——瑜伽。

    瑜伽除了可以增加球员的体能储备之外，还可以提升球员的平衡性和柔韧性，更好的保护球员们，防止他们受伤。

    这一切看起来似乎是百利而无一弊的事情，在第一天实施的时候就展现出了它的弊端……

    瑜伽这样充满美感的运动，在某种意义上也是众女轻男的。

    那些身姿曼妙的姑娘们做起瑜伽来，那是叫做赏心悦目。

    但是你让切尔西这一帮大老爷们一帮糙汉来做，那可真是请神请到鬼——瞎了眼了。

    c罗，菲利克斯，哈弗茨等人做起来到也还行，至少还算是看得过去的。

    但是里斯·詹姆斯和查洛巴等黑大汉做起来，那可真的就是瞎子弹肖邦——离了个大谱。

    黝黑的毛腿，颤抖的肌肉，还有那不时传来的哼唧声，实在是一种心灵上的冲击，灵魂上的折磨。